沙場如戰(zhàn)場 夏日比基尼身材大作戰(zhàn)
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俗話說得好，沙場如戰(zhàn)場，一到夏天美女們身著比基尼扎堆海灘。此時(shí)，美顏美胸、翹臀惹眼、均勻健康的膚色、緊致的肌膚都是沙灘穩(wěn)贏的關(guān)鍵！相信你不會介意用好身材拉仇恨吧！
Kaley Couco
Kaley Couco和老公在沙灘濃情約會，但貫穿全身的大長裙卻還是遮不住乏味的身材曲線。蝴蝶袖、厚肩膀還有下垂的胸部曲線，這么多失敗點(diǎn)被小花一人全占滿了也不是件容易的事！不過從記者們最近的幾次跟拍中都能發(fā)現(xiàn)，Kaley最近常泡健身房?？磥砼逍』ㄐ盐蜻€是很及時(shí)的，夏天不運(yùn)動(dòng)不成活啊！
Katie Cassidy
美艷十足的Katie Cassidy近日的海灘照讓人不敢認(rèn)，這是我們心中身材一級棒的她嗎？雖然腰并不粗，但是沒弧度也是件很要命的事！建議多練練plank，對腹部肌肉的塑身效果還是很不錯(cuò)的。另外比基尼的選擇實(shí)在是很瞎，超緊款抹胸top完全壓扁了有料的胸部，上半身看上去只有“扁平廣”！
Bella Thorne
美少女Bella Thorne平日里出席活動(dòng)光鮮亮麗，怎么一到沙灘就變糙了呢？枯黃各處飛的亂發(fā)非常有違以可愛精致著稱的她！所以建議要去海邊戲水的姑娘們最好還是扎起你的頭發(fā)。關(guān)于Bella身材方面倒是沒話說，唯一不足的大概是無料胸部了吧。建議多涂抹美胸霜，配合按摩堅(jiān)持使用就會有效果。
Candice Swanepoel
她總能贏在沙灘
維秘天使Candice Swanepoel的身材真是美到讓各種華服都成了多余！不僅擁有美顏美胸，翹臀還異常惹眼的她每一次出現(xiàn)都只能是拉仇恨，但誰也不會因恨就少看她幾眼。均勻健康的膚色、緊致的肌膚都是海灘穩(wěn)贏的關(guān)鍵！你也不介意用好身材拉仇恨？那就看看Candice的秘訣吧！
Jen Selter
Key 1 ： 翹臀果然不是你想有，想有就能有的！雙手握啞鈴，伸直過頭頂做過頂深蹲，每天堅(jiān)持來幾個(gè)，擁有翹臀就不是夢。不信請上網(wǎng)搜索爆火深蹲女神Jen Selter。
plank
Key 2 ： 據(jù)說平板支撐plank是訓(xùn)練核心肌群的最有效方式，想要纖腰甚至是小腹肌的姑娘們快快撐起來吧！時(shí)間多久最有效？別糾結(jié)了，就堅(jiān)持到你趴在地上為止吧。
Train like an angel
Key 3 ： 請上網(wǎng)搜索Train like an angel，天使親身示范各種居家就能完成的瘦身方式。你還在等什么！
單品推薦
贏在沙灘必備款
1.浴室里不能沒有它
Clarins 嬌韻詩纖體精華霜（第五代） ￥480/200ml
Kaley松弛的臂膀很有必要涂上這瓶霜。編輯對第五代的纖體精華霜的愛甚至讓每晚洗澡后繁瑣的護(hù)膚程序都成了樂趣。按摩過后透心涼的感覺真心太爽了！品牌專利的山蘿卜花成分能促進(jìn)分解脂肪，有效排脂，并加入七葉樹等成分提高咖啡因吸收，促進(jìn)淋巴循環(huán)、排除身體多余水分。每天堅(jiān)持使用，按摩直到“紅魔晶”顆粒逐漸消失，你的腰腹贅肉會有明顯的改善。
2.罩杯UP的秘訣
Sisley 希思黎美胸滋養(yǎng)霜 ￥1800/50ml
小胸女及減肥、生產(chǎn)后胸部變松弛各位請看這兒。這款以緊實(shí)為主的美胸滋養(yǎng)霜加入了馬尾草、常春藤、紅葡萄葉等多種有效植物精華成分，能強(qiáng)化胸部結(jié)締組織支撐力，營造更加緊實(shí)的胸部。堅(jiān)持三周使用后會讓胸部看上去更挺拔。每天洗澡后使用本品按摩胸部會有很不錯(cuò)的效果。
3.高能的夏日清新沐浴
PINO 青檸鮮竹身體沐浴乳 ￥680/200ml
清爽肌膚還有可以高能養(yǎng)膚的沐浴露不能少！蘊(yùn)含具有活化功效的青檸和具有護(hù)膚作用的鮮竹萃取，并加入了富含維他命的沙棘提取物，給沐浴帶來愉悅清新的感受。提取自椰子的天然糖基表面活性劑，能溫和潔凈肌膚，此款用起來沒什么泡沫，但是用后肌膚非常絲滑。
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